集中できない【佐為さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

集中できない
< 運動しました 　｜　筋肉痛。 >
仕事にあまり集中できません。
寝ぼけているような感覚です。

帰ってワインでも飲みたい気持ちを
無理なく抑えることができました。
二日酔いで懲りたからね。

【記録グラフ】
足上げ腹筋
60回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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