no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おかかおにぎり（0.8人前） 202 kcal
おにぎり（0.8人前） 143 kcal
14時
チーズハンバーグ（1人前） 540 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
にんじん（1人前） 22.2 kcal
フランスパン（1人前） 209 kcal
20時
エビのチリソース煮（0.1人前） 19.5 kcal
ぎょうざ（0.1人前） 38.2 kcal
23時
ビール（3人前） 420 kcal
宝酒造 サワー（3人前） 683 kcal
  2458 kcal
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