no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
44.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
94.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ツナマヨおにぎり（0.8人前） 309 kcal
明太子おにぎり（0.8人前） 228 kcal
13時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
サイゼリア ガーリックトースト（1人前） 382 kcal
23時
うな丼（0.5人前） 266 kcal
  1704 kcal
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