no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
42.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
oto パスタ oto 140g（0.2人前） 41.8 kcal
旭食品 焼肉（0.2人前） 32.2 kcal
12時
モスバーガー チリドッグ（1人前） 420 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（0.5人前） 157 kcal
23時
ロッテリア バニラシェーキ（0.8人前） 152 kcal
  1555 kcal
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