おやすみ【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

おやすみ
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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
いなりずし（3人前） 628 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（2人前） 340 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 41 kcal
タンメン（1人前） 515 kcal
五目チャーハン（0.3人前） 152 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鰯ハンバーグ（2人前） 596 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
  2593 kcal
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