no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日(金)

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
76.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2334kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
12時
 酢豚(1人前) 304 kcal
大根と揚げのみそ汁(1人前) 72.6 kcal
豆腐(1人前) 67.2 kcal
18時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
チンジャオロース(0.4人前) 123 kcal
ご飯 大(1人前) 420 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
メンチカツ(1人前) 500 kcal
ポテトコロッケ(1人前) 288 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
  2334 kcal
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