no title【銭ゲバさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
23本
タバコ（本） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
キリンビール 麒麟ZERO（3人前） 200 kcal
21時
ほっけ（1人前） 132 kcal
CoCo壱番屋 ヤサイサラダ（1人前） 12 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  752 kcal
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