小盛【阿部さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

小盛
< おつまみ 　｜　夕べは >
社食でいつもより少なくよそってある玄米ごはんをチョイス。
逆に、いつもの残すべき量が分からなくなって完食。ははははは。

【記録グラフ】
排便
1回
排便（回） のグラフ
 		ビール
700ml
ビール（ml） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
55分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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