賢明愚昧【Sakutarouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

賢明愚昧
< 狗尾続貂 　｜　悶絶躄地 >
政治において決定的な手段とは暴力である。
マックス・ヴェーバー

※
賢くて道理に明るいことと、愚かで道理に暗いこと。

【記録グラフ】
睡眠時間よ
5時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		起床時刻
6時間
起床時刻（時間） のグラフ
 		労働時間
12.25時間
労働時間（時間） のグラフ
食事回数
3食
食事回数（食） のグラフ
 		就寝時刻
25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
12時
サバ（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
18時
パン（1人前） 172 kcal
19時
赤城乳業株式会社 シャーベット　旬熟桃（1人前） 132 kcal
  775 kcal
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