まさる＠ネットの住人さん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
09年07月06日（月）
コレステロール |
|
< いろいろあった3日...
｜ no title >
|
|
【朝ごはん】
抹茶シフォンケーキ
コンソメスープ
カルシウムと鉄分の多いミルク
【昼ごはん】
めんむす
【間食】
ミニッツメイド 『朝の健康果実』オレンジ・ブレンド
【晩ごはん】
豚の角煮
ネギトロ
キムチ
【今日の夕食48】
豚の角煮に、ネギトロをつまみに酒飲みました。
橋梁点検で疲れたんだもん。
においは完璧なんですけど。
しみ込んだ味が少し塩辛かった。
甘みが足りなかった感じ？
はちみつ加えたらちょうど良くなりました。
でも汁が余り過ぎたので、他の料理に流用できないか模索中。
鶏肉とじゃがいもを入れて煮込んだら肉じゃがっぽくなっていいんじゃない？とか。
疲れてない時にやってみましょう。
【コレステロール】
こっちの方で初めて痛車というものを見ました。
初音ミクがでかでかと印刷されていました。
ただでさえ浮くのに、こんな田舎でするともっと浮くだろう……。
こんばんは、まさるさんです。
晴れたので橋梁点検行ってきました。
やっと3分の1終わりました。
でかい橋はパスしまくったし。
さすがに崖の下80mも下をくぐって調べるなんてできないしさ。
最後のほうに調べた橋に、これもう何年かしたら落ちるんじゃねえ？っていう橋がありました。
橋梁点検をしていて初めてこんなにひどい橋見ました。
交通量はそんなにないんだけど、早急に補修なり架け替えるなりしないといけないね。
最後の橋を見ているとき、明らかに路肩が崩れている場所が。。。
しかもギリギリうちの班。
自分が持つだろう単災事業がまた1つ増えてしまいました。
まあかなり小さいから、すぐできそうだけど。
橋梁点検から帰ってきたら、この前の健康診断の結果が返ってきていました。
それともう1枚プリントが。
……再検査の紙でした_|￣|○
どこが悪いか見てみると、コレステロールが基準より高いっていうもの。
ただ、原因が善玉コレステロールが基準より40くらい多いから引っかかったのよね。
採り過ぎは危ないだろうけど、まあいいものを採り過ぎて再検査っていうのはあんまり納得いかないわ。
悪玉コレステロールとか基準値内だったのにさ。
食生活を変える必要あるかなあ……。
8/10までに提出とのことなので、来週にでも受けに行ってきます。
毎週月曜日に、朝日系のチャンネルで23時過ぎに県の広報が流れるような番組があるんですけど。
いろいろつっこみたくなったり、おいしい役だなとか思ったりします。
いずれ出たりしてｗ
それまで続いているかどうか微妙だけどね。
見ず知らずの人にまで広まるようなメディアに出ても、恥ずかしくないくらい仕事ができるようになりたいものです。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記