食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
おにぎり
【間食】

【晩ごはん】
豆腐ハンバーグ
白身魚
サワー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
20時
タラ（干し）（2人前） 380 kcal
21時
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
  1417 kcal
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