no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
12時
ご飯（1.25人前） 294 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
糸こんにゃく（1人前） 6 kcal
調味料（0.9人前） 70 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
15時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド カフェオレ（ペットボトル）（1人前） 73.8 kcal
17時
明治 パーフェクトプラス おなか満足ダイエット 桃の杏仁豆腐（1人前） 50 kcal
18時
博多通りもん（1人前） 116 kcal
キリンビバレッジ 微糖ストレートティー（5人前） 5 kcal
20時
すかいらーく 生ビール グラス（1人前） 124 kcal
クッパ（0.3人前） 117 kcal
ホルモン（1.3人前） 484 kcal
とうもろこし（0.1人前） 11.5 kcal
  1395 kcal
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