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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 1133 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-167kcal   no title  
7月2日(木) 855 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-445kcal   no title  
7月3日(金) 1246 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 75 kcal
-129kcal   no title  
7月4日(土)      
7月5日(日) 1661 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+361kcal   no title  
7月6日(月) 1421 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+121kcal   no title  
7月7日(火) 1250 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-50kcal   no title  
7月8日(水) 1155 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-145kcal   映画♪  
7月9日(木) 1395 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+95kcal   no title  
7月10日(金) 1353 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+53kcal   no title  
7月11日(土) 682 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-618kcal   no title  
7月12日(日) 1477 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+177kcal   no title  
7月13日(月) 1273 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-27kcal   no title  
7月14日(火) 1326 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+26kcal   no title  
7月15日(水) 236 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-1064kcal   no title  
7月16日(木) 1375 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+75kcal   no title  
7月17日(金) 1185 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-115kcal   no title  
7月18日(土) 1230 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-70kcal   no title  
7月19日(日)      
7月20日(月) 1033 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-267kcal   no title  
7月21日(火) 1643 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+343kcal   no title  
7月22日(水) 1232 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-68kcal   no title  
7月23日(木) 1161 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 50 kcal
-189kcal   no title  
7月24日(金) 1092 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-208kcal   no title  
7月25日(土)      
7月26日(日)      
7月27日(月) 1371 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+71kcal   no title  
7月28日(火) 1437 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+137kcal   no title  
7月29日(水) 1134 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-166kcal   no title  
7月30日(木) 1494 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+194kcal   no title  
7月31日(金)      
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 31,850 kcal 33,925 kcal -2,075 kcal
平均 kcal 1,225 kcal 1,305 kcal -80 kcal
記録日数 26 日 26 日  
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