no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
日本ケロッグ オールブラン　（0.3人前） 39.9 kcal
MEGMILK 恵0（1人前） 42 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
紀文 豆乳（0.6人前） 34.2 kcal
亀田製菓 まがりせんべい（2人前） 94 kcal
きゃべつ（1人前） 34.5 kcal
平和堂 ドレッシング（1人前） 18 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
19時
飴（2人前） 23.4 kcal
サラダ（2人前） 74 kcal
サーモン（0.2人前） 59.9 kcal
平和堂 ドレッシング（1人前） 18 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
ヤマザキ フランスパン（0.3人前） 203 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
ブレンディ ブレンディ　微糖（1人前） 31 kcal
oto 甘栗（2人前） 188 kcal
フライドポテト（0.3人前） 49.8 kcal
キリンビール 淡麗（2人前） 204 kcal
  1475 kcal
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