no title【ゆうごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【記録グラフ】
水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		食事の記録
532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
田中食品 ごはんにまぜて（1人前） 11 kcal
きゃべつ（0.3人前） 3.5 kcal
セロリ（0.1人前） 0.98 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
たまねぎ（0.2人前） 1.5 kcal
15時
デニーズ 焼き立て カンパーニュ（1人前） 272 kcal
  532 kcal
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