怠けたから【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

怠けたから
< 平泳ぎを習った 　｜　いらっしゃい94キ... >
今日は、だるくて颸埜扉に行く日だったのに休んだ。
午後は、行くとこがあったけど血圧高くなってそうでやめた。
とても高いお買い物をして、ダイエット熱はあがったけど帰って測ったら昨日より１キロ増えた。

ぶー。
そういえば昨日ｸﾘﾆｯｸで血圧を計ってもらったら、１１０の８０で全然健康体だった。良かった。

明日は地元の友達とカラオケの予定だけど、お嬢さんの具合がよくないとかでどうなるか不明。
どちらでもいいや。中止になったら颸埜扉へ行こう。

和田裕美さんの本を読んで元気を取り戻した貴子であった。

【記録グラフ】
体重
97kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
(＾0_0＾).　 2009/07/09 23:42 
お晩です～。
　
和田さんのＨＰ見てみました。　
私も人見知りなんで・・。元気がもらえました＾＾


　いいＨＰを発見できてHAPPY♪　貴子さんありがとう☆
 司城貴子 2009/07/10 18:17 
私も和田さんのＨＰ見ました！たくさん本書いてますよね。おすすめは「幸せをつかむ　時間の使い方」です。昨日読んだんです☆
無財の七施 2009/07/10 07:11 
読書がすきなんだね、どんどん読んで博識になってね！
 司城貴子 2009/07/10 18:18 
本を読むと勇気付けられますね。でも本代が大変です（笑）最近は古本屋にも足を運ぶようになりました。
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