～司城貴子さんの記録ノート

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司城貴子さんの2009年07月の記録ノート

颸埜扉シフト

 07月31日（金）
今日は、颸埜扉でシフトの日だった。
いつも逃げていた「喫茶」の日だった。
でも、今日はお客様が１人で、コーヒーは職員さんがいれてくれた。
良かった。
コーヒーの練習をしたら、まぁまぁ美味しいと及第に近い評価を頂いた。良かった。
お昼は颸埜扉で作るランチで今日は牛丼。牛丼が１５０円で食べれてラッキー。 ...
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行動が結果につながる

 07月30日（木）
今日の行動は、昼過ぎから就労支援センターへ行って相談。
就労支援センターの隣にボランティアセンターがあったからちらりと寄る。
○父学園の特別学級の夏休みだけのお手伝いを募集していたのでメールを送ってみた。
明日返信あるかな。

バスで行ってバスで帰る。 ...
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のんびり

 07月29日（水）
今日は颸埜扉へ８月の利用面談に行った。今日は颸埜扉に行く日ではなかったけど、
「面談しますから来てください」と言われ行ったのに、
「お話してください」と言ったら、「今日は何の相談ですか？」と言われた。
利用面談の話だと思い出した職員さんＥさんは慌てて書類を取ってきてた。
職員さんＥさんはドジだと思った。安心した。
あまり完璧な人は困る。 ...
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颸埜扉で活動

 07月28日（火）
今日は、颸埜扉で朝２時間作業。
お昼を３０分で食べて１３時から合同ミーティング。
みんなでやる掃除を眺めて（笑）１４時からハードオフへ颸埜扉のいらないものを売りに行く。
帰ってきてまったりしてから４５分作業。
１６時２０分ごろ引き上げて買い物してバスで帰る。
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たくさん食べた

 07月27日（月）
今日は、朝ピザ。
昼生姜焼き
間食甘いコーヒーとせんべい
夜野菜炒め

で、水を１．５リットル、 ...
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試飲販売　ｉｎ　西所沢

 07月26日（日）
今日でバイト３回目。とても楽しいバイトだと思った。
越えかけて素通りする人もいるけど、大抵の人は断るにしても笑顔を向けてくれる。

でも今日子供に泣かれた。「１５歳になったら飲めるよ」と言ったらおお泣きされてしまった。
子供って難しい。反省。
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試飲販売　ｉｎ　朝霞

 07月25日（土）
今日は、朝霞のドラッグストアで、○スカップを売ってきた。
自分で売ったのは３つくらいで、あとは営業さんが売ってくれた。
営業のＭさんが、明日もあるから、と今日は１７時半で上がらせてくれた。

疲れたけど楽しかった。
明日も試飲販売で近場まで。 ...
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施設見学　就労移行支援事業所「ピアス」

 07月24日（金）
今日は、颸埜扉の企画で、国立にある就労移行支援事業所「ピアス」という施設を見学した。
颸埜扉の職員さんが手分けして、１８人のメンバーを東所沢まで送ってくれた。
ピアスは、颸埜扉よりも広かった。駅から近くて、３F建てで、すごいなぁと思った。
お昼のお弁当が、とても凝っていて、美味しかった。一息したらアイスコーヒーまで出してくれた。
ピアスの説明を受けていて、その感想を帰りの（帰りも東所沢から送ってく...
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お昼にカフェオレ

 07月22日（水）
今日は神経ｸﾘﾆｯｸに年金継続支給のための診断書をもらってきた。
こっそり見ちゃった。
そしたら、「感情平板のため深みがない」と書かれていた。嬉しくなかった。
深みのある人間になりたいと常々思っているのに、こう書かれるとショックを受ける。
さらに、「深い人間関係は築けない」と書かれていた。
...
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上がったり下がったり

 07月21日（火）
今日は、颸埜扉へおにぎりを持っていった。母に作ってもらった。
実は、昨日の夜、「明日のお弁当♪」と自分でおにぎりを作った。そして冷蔵庫に忍ばせておいた。
でも、夜寝る前に食べてしまった。
だから今日、母に作ってもらった。
お茶は昨日ドラッグストアで８８円で買ったストレートティー。
だから、午後１７時頃まで１円も使わなかった。 ...
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カラオケデビュー

 07月20日（月）
今日は、父母とカラオケに行った。
父はん十年ぶりに来たと言っていた。
過去なんどカラオケに誘ったか分からないのに、行かなかったのに、
今日はどうしたんだろう。
おまけに「月１回くらいにしとこう」と言った。気に入ったらしい。
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試飲販売　ｉｎ　春日

 07月19日（日）
今日は三田線　春日駅近くの○リンピックというディスカウントショップで、○スカップという栄養ドリンクの試飲販売をした。
楽しかった。ゴミを捨てに行く時はめんどかったけど、人に飲み物を渡すだけでお給料が頂けるのかと思うと嬉しくなった。
ノルマというか、目標はあって、到達はしなかったけど、「ぼちぼちですね」と、可も不可もなくという評価を頂き、週末だけならばできそうな気がした。
なぜ連日はできないのかとい...
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きゅうっ

 07月16日（木）
今日は、夏バテと称して颸埜扉をお休み。
１５時頃ドコモショップに行って、電池を買った。品切れだったから後日郵送しますと言ってもらった。

実は、今日、セゾンカードでお金を借りようと思った。西武のセゾンカウンターでやり方を逐一聞いて、やってみたら、２度返ってきたので、
「ああ、キャッシング不可っていう設定してたの忘れてた」と思った。
お金借りれなくて安心した。 ...
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颸埜扉バス旅行　ｉｎ　ミステリー

 07月14日（火）
今日は颸埜扉のバス旅行。ミステリーツアーと命名された今日の到着地は鎌倉だった。
鎌倉で、お昼を食べたところがすんごい景色のいい所で、海が見えるレストランだった。
私は今日、そのレストランに案内される時に、「オーシャンビュー」という単語を覚えた。
あとは、鶴岡八幡宮行って、小町通りを歩いて、石ころ館というムーンストーンの売っているお店にたちより、ハトサブレの本館に寄り、
またバスで帰ってきた。
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減量って難しい（－－；）

 07月13日（月）
今日はジムに泳ぎに行った。
正直、平泳ぎ始めて5分で疲れた。でも、とまりどまりながらも20分頑張った。
そして、更に20分クロール教えてもらった。
普通に、アクアパーソナル（マンツーマン）を頼むと30分で2100円別途かかるのに、
時間さえ合わせれば20分タダで教えてくれることを発見した。
月曜日のお昼ごろ、クロール教えてくれるみたいでいいことを学んだ。 ...
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ワイズの発表会

 07月12日（日）
ワイズというボイストレーニングの教室が今日発表会だった。
みんな上手くてびっくり。
実は今日まで自分は歌うまいと思っていた。とんだ考え違いだ。
先生は「今の実力を知るのもいい勉強ですよ」と言った。
知らされすぎだと思って落ち込み。
私も発表会で歌いたいと言ったけれど、申し込みが遅くて不可。 ...
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右肩下がりとは行かないもの・・・

 07月11日（土）
今日は、お昼頃まで寝ていて、午後からむくっと起き出して過ごした。
朝、おすし屋さんのバイトの面接を予約した。
颸埜扉には行くけど、その後放課後が空くので、その時間を利用してバイトをしようかな、とちょっと思った。
でも、履歴書には病気のことも書いたし、颸埜扉に通っていることも書いたし、でも今は元気いっぱいで働きたいと正直に書いた。
だから、すぐには採用されるところはないかもしれない。でも、今回はこの...
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いらっしゃい94キロ台

 07月10日（金）
こんにちは94キロ台。とても久し振りだね。こんなに懐かしいとは思わなかったよ。
でも今月中には94キロ台とさよならして93キロ台とお会いしたいよ。
君とは短い付き合いになる、といいなと思っている私を許しておくれ。


昨日、知り合いの人に、朝３：昼２：夜１の割合で食べると痩せますよ、と助言を頂き、今日実行したら昨日より約2キロ減った☆ ...
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怠けたから

 07月09日（木）
今日は、だるくて颸埜扉に行く日だったのに休んだ。
午後は、行くとこがあったけど血圧高くなってそうでやめた。
とても高いお買い物をして、ダイエット熱はあがったけど帰って測ったら昨日より１キロ増えた。

ぶー。
そういえば昨日ｸﾘﾆｯｸで血圧を計ってもらったら、１１０の８０で全然健康体だった。良かった。 ...
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平泳ぎを習った

 07月08日（水）
今日はジムで平泳ぎの足だけを習った。楽しかった。
そして早い夕飯にお赤飯のおむすびとビックリマンチョコ。

そしたら今日は昨日より300ｇ減った。

明日は颸埜扉で苦手な喫茶をやらなければならない。 ...
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朝起きれた（＾＾）

 07月07日（火）
昨日、夜遅く帰ったから、今日起きれるか不安だった。
実際、今日はぎりぎりまで寝て、バスを見送って、自転車を使って本当にぎりぎりセーフだった。
颸埜扉でランチを作った。ビーフシチュー。楽しかった。これが作業になるなんてありがたい。
午後からパステル画を教わった。テーマは七夕、短冊の絵を描いて褒められた。
夕方からボイストレーニングに行った。
先に来てた青年は週2回も通っているそうだ。プロになりたい人...
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自律訓練法

 07月06日（月）
朝○カルチャーセンターという所で、今日から3ヶ月かけて5回講義の「自律訓練法」という講座を始めた。
東京の教室なのに所沢と入間（隣町）の人がいてびっくり。

目を閉じて、お香をたいてクラシックがかかった教室で目を閉じて、楽になる言葉をイメージしながら呼吸をしていた。
瞑想っぽい時間でとても気持ちがよかった。
でも「宿題」が出るとは思わなかった。宿題というものをまともにやったことがないから、今後不安...
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七夕祭り　ｉｎ　平塚

 07月05日（日）
今日は念願の平塚七夕祭りに行ってきた。
去年や一昨年も行きたい行きたいと言って行けなかったから、よーやっと、という思いだ。

哺乳瓶のジュースが売っていた。友達が「カキ氷食べたい」と言っていて、平塚出身の友達が「安いところは200円なんですよ」と教えていた。
200円のカキ氷を求めて歩き回った。
...
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家でのんびり

 07月04日（土）
今日は、父が体調不良で不安だ不安だと言っていたので、特別約束したこともないし、のんびり家にいた。
父は調子悪そうにしながらも洗濯やったり夕飯してくれたりしてくれたので大丈夫なんだと思っていた。
でも、口からは「俺はもうながくない」とそればかり。
親戚のおばさんに心配して電話したら、親戚のおばさんが「お父さん出して」と言ってくれ、父を励ましてくれた。
「血圧たかいのは薬飲んでればまず大丈夫だよ。」と...
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はてなハテナ？

 07月03日（金）
今日は、朝から颸埜扉へ行き、作業をして、お昼ごはんは多分控えめにして、おやつは小さいゼリー一つにして、帰ってきたけれど、
一キロ増えていた。私は何をそんな太るようなことをしたのか。
今日はシャワーだけにしたから朗読はしてないけれど、それだけの差が出たのだろうか。

でも、今日友達に食事日記を見てもらった。そしたら朝食食べすぎと指摘された。
そうか、朝食を食べ過ぎていたのか。
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明日から頑張るぞ！！

 07月02日（木）
今日は颸埜扉の人に追試（笑）を持っていった。
合格をもらった。
始めの1ヶ月は週2回颸埜扉へ朝から行く。その2日はシフトで2h動く。そのほかの作業をあわせて1日の目標は3時間。
だから1週間6時間働くのが目標。
そのほかの曜日は来られたら午後からゆっくりいく。作業は自由。
詩の日とさぽっと（運動）の日は参加して、のんびりやる。これが7月の計画。 ...
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颸埜扉の追試

 07月01日（水）
宿題の、「今年後半戦の計画」を持っていったら、
「仕事をするために颸埜扉を使うのだから、ダイエットとか、お金のこととかは別紙に書いて、この用紙には仕事のことだけ書いて下さい」
と言われた。
「仕事をすること」と「ダイエット」どちらが大事ですか、と言われ、「両方です！」と言ったら「両方は駄目！」と言われ少々涙ぐんでしまった。
でも、「颸埜扉にいるときは仕事のことを考えて、放課後？はダイエットのことを...
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