no title【らん。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
75cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
煮物（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
煮物（1人前） --- kcal
16時
カレーパン（1人前） 347 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
シュガーラスク（10人前） --- kcal
20時
シュガーラスク（2人前） --- kcal
  1612 kcal
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