病院・・・【まどままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

病院・・・
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【記録グラフ】
食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
ゼロゼリー（1人前） 0 kcal
ニッスイ ソーセージ（1人前） 58 kcal
エコナ マヨネーズ（1人前） 98 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
20時
とうふ（1人前） 82.8 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
ハム（1人前） 120 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
  1374 kcal
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コメント
まどまま 2009/07/10 20:48 
病院にいってきました。血糖値　157　血圧　93-147
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