no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
森永 ヨーグルト（1.5人前） 91.5 kcal
キリンヤクルトネクストステージ コラーゲン（1人前） 15 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
明治製菓 ザバス（1人前） 78.3 kcal
14時
豆腐（1.5人前） 131 kcal
もずくす（1人前） 46.8 kcal
ラー油（1人前） 27.6 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
17時
おたべ 八橋（2人前） 130 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス ZERO（1人前） --- kcal
20時
豆腐とワカメの味噌汁（0.7人前） 62.9 kcal
さばの甘酢あんかけ（1人前） 382 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 33.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
さやいんげんの香り炒め（1人前） 79.8 kcal
オーヴィル ポップコーン　キャラメル味（1.5人前） 324 kcal
  1448 kcal
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