学童掃除【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

学童掃除
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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケチャップライス（1人前） 459 kcal
13時
ラーメン（1人前） 574 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
イカのしょうが焼き（0.4人前） 77.6 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
生野菜（1人前） 34.3 kcal
  1477 kcal
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