no title【Cocco130さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
梅干し（0.5人前） 1.7 kcal
12時
刺身定食（1人前） 319 kcal
天ぷら（1人前） 157 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
16時
播磨屋本店 朝日あげ（1人前） 79.5 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
  1358 kcal
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