no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1048kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
12時
お弁当　200（1人前） 200 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
15時
セブンイレブン いわしせんべい（1人前） 75 kcal
16時
雪国アグリ こんにゃくゼリー（2人前） 51.4 kcal
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
23時
エッグバーグディッシュ（1人前） 1100 kcal
オハヨー乳業 ワッフルコーン チョコレート [ケース] 170ml（1人前） 238 kcal
  1997 kcal
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