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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 1673 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+173kcal   no title  
7月2日(木) 1713 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+213kcal   no title  
7月3日(金) 2240 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+740kcal   no title  
7月4日(土) 1695 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+195kcal   no title  
7月5日(日) 1740 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+240kcal   no title  
7月6日(月) 1703 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+203kcal   no title  
7月7日(火) 1452 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-48kcal   no title  
7月8日(水) 1695 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+195kcal   no title  
7月9日(木) 1702 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+202kcal   no title  
7月10日(金) 1511 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+11kcal   no title  
7月11日(土) 1947 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+447kcal   no title  
7月12日(日) 1490 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-10kcal   no title  
7月13日(月) 1997 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+497kcal   no title  
7月14日(火) 1675 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+175kcal   no title  
7月15日(水) 1640 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+140kcal   no title  
7月16日(木) 1918 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+418kcal   no title  
7月17日(金) 1921 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+421kcal   no title  
7月18日(土) 1914 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+414kcal   no title  
7月19日(日) 2032 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+532kcal   no title  
7月20日(月) 2054 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+554kcal   no title  
7月21日(火) 1191 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-309kcal   ぎょぎょ～  
7月22日(水) 1480 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-20kcal   no title  
7月23日(木) 1627 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+127kcal   検診  
7月24日(金) 1779 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+279kcal   no title  
7月25日(土) 1691 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+191kcal   なかなか  
7月26日(日) 1619 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+119kcal   なかなか２  
7月27日(月) 1632 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+132kcal   no title  
7月28日(火) 2204 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+704kcal   予定外出張  
7月29日(水) 2061 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+561kcal   ああ・・・  
7月30日(木) 1718 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+218kcal   no title  
7月31日(金) 1231 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-269kcal   no title  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 53,945 kcal 46,500 kcal 7,445 kcal
平均 kcal 1,740 kcal 1,500 kcal 240 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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