no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

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< no title 　｜　ぎょぎょ～ >


【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1053kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
ミートスパゲッティ（1人前） 400 kcal
16時
おやつ（1人前） 400 kcal
22時
かに玉（1人前） 365 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
  2054 kcal
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