no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1059kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
お弁当（1人前） 300 kcal
13時
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 127 kcal
15時
しみこむ豆乳（2人前） 160 kcal
21時
外食（1人前） 900 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
22時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  1921 kcal
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