no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1065kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
18時
トースト（1人前） 270 kcal
そら豆（1.3人前） 136 kcal
鶏のから揚げ（0.5人前） 250 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
21時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
23時
巨峰（1人前） 200 kcal
  1632 kcal
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