no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1057kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
13時
お弁当（1.5人前） 300 kcal
18時
みかん（2人前） 50.6 kcal
おやつ（1.5人前） 150 kcal
21時
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
キリンビール 杏露酒 あんずソーダ [カン] 350ml（1人前） 245 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
  1779 kcal
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