no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
とうもろこし（0.7人前） 80.5 kcal
10時
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
ヤクルト シーズ（1人前） 59 kcal
亀田製菓 亀田のカレーせん [袋] 18枚（1人前） 88.6 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
ミスタードーナツ アップルパイ（0.5人前） 130 kcal
15時
天津飯（1人前） 450 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
マーボ春雨（0.2人前） 137 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
19時
いかゲソの唐揚げ（0.5人前） 146 kcal
不二家 ホームパイ（3人前） 210 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（1人前） 23.6 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 21 kcal
22時
亀田製菓 だし塩　しゃり蔵（1人前） 159 kcal
  1609 kcal
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