20090715【KEYAMさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

20090715
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20090715 画像1
今日は朝から日ざしがキツイですね。
ウォーキングを始めてたらすぐに汗だくでした。
日焼け止めをぬっていても真っ黒になりそう。。。


夕焼けを撮ってみました。。。
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【昨晩寝た時間】
　0:00
【今朝起きた時間】
　6:15
【合計睡眠時間】
　6.25H

【記録グラフ】
睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10354歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
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