20090714【KEYAMさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

20090714
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昨日、携帯をマナーモードにしたまま眠ってしまったので
いつもより起きるのが遅くなってしまった。。。

今日は仙台へ出かける予定なので、ウォーキングは早々に切り上げ。


仙台へ行ったものの、気に入ったものは見つからず。
気分転換できただけ、良しとしますか。。。
---
【昨晩寝た時間】
0:15
【今朝起きた時間】
7:00
【合計睡眠時間】
6.75H

【記録グラフ】
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14741歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
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