もく【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

もく
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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐煮（1人前） 83.3 kcal
12時
鶏トマト煮（1人前） 271 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
パスタ（1人前） 265 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
すき焼き（1人前） 418 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  2386 kcal
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