木曜【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

木曜
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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
すき焼き（0.5人前） 209 kcal
ヤマザキ チョコチップスナック（2人前） 218 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
野菜炒め（1人前） 385 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（0.3人前） 18.6 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
  2425 kcal
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