ご苦労様【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

ご苦労様
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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
ヤマザキ 野菜とフルーツのスナックスティック（2人前） 194 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
18時
いなりずし（4人前） 838 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
しゅうまい（5人前） 295 kcal
ポッカ いろいろスープ　わかめ（1人前） 20 kcal
  3000 kcal
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