no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

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【朝ごはん】

･バナナ
・おかき

【昼ごはん】

・カレー
・カレイの骨せんべい
・中華くらげ



【間食】

･アイス


【晩ごはん】

・ヤムウンセン
・タイバーグ
・とうもろこし


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
春雨サラダ（1人前） 75.2 kcal
ハンバーグ（1人前） 121 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
14時
バナナ（2人前） 120 kcal
おかき（3人前） 31.2 kcal
カレー（0.4人前） 162 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
くらげ（1人前） 142 kcal
17時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
森永乳業 味わいソフト バニラ [カップ] 160ml（1人前） 170 kcal
  1089 kcal
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