最近、気が付いたこと【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

最近、気が付いたこと
< 安定してる？？？ 　｜　部屋が汚いなぁ。。 >
最近、気が付いたこと・・・。

朝のお通じがこのところ、大分調子が良いです。

通院始める直前なんて、水みたいなものが2～3日に一回、
かと思えば、うーって唸って、粒状のものがコロコロ・・・

そんな状態が何カ月も続いてたのですが、
今は豪快に「食べた分、しっかりだしますよ～ん」って、
いかにも○○みたいなものが出るようになりました(^^)v

おかげで、すっきり、とても気分が良いです(^^)
食べてるものは、あんまり健康的なものではないのに、不思議～～～。。

【記録グラフ】
食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローソン VLコーンサラダ（1人前） 67 kcal
ローソン 熟成焼さけ（1人前） 180 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
18時
太子食品工業 一丁寄せもめん（0.5人前） 168 kcal
ローソン ミルフィーユかつサンド（1人前） 354 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（3人前） 330 kcal
  1764 kcal
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コメント
www6_6www 2009/07/16 09:19 
心と体が元気になってきた証だよぉぉぉーわぁぁぁいo(*≧∇≦*)o
今日もめっちゃ暑いから、熱中症には気をつけて、楽しく歩こぉーなぁー＾＾♪

=★= ドラクエ、やっとすれ違い通信できるようになったよ！　すれ違ったら嬉しいなぁー☆⌒(*^-ﾟ)人(ﾟ-^*)⌒☆
 みちやん 2009/07/17 07:17 
コメント、ありがとうございますー(^O^)／

ドラクエのおかげで、若干、生活が不規則な感じするけれど、それでもなんだか元気ですー(^^)v
暑さに負けず、今日も頑張るぞーヽ(^o^)丿

すれ違い通信、出来るようにはなったけれど、すれ違ってくれる人いないかなぁ？？？
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