no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
おかき（5人前） 52 kcal
ハウス うるおい美率（1人前） 35 kcal
9時
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 175 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（2人前） 16 kcal
11時
江崎グリコ チョコレート（1人前） 50 kcal
18時
ヒラメのムニエル（1人前） 200 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
サラダ（1人前） 39.7 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
なすと豚肉の炒め（1人前） 119 kcal
グリコ コロン ストロベリークリーム 1箱（0.9人前） 294 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
22時
片岡物産 バンホーテン ココア（1人前） 98.7 kcal
大正製薬 リポビタンD　ファイン 120ml（1人前） 29 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
九鬼 ゴマだれ（1人前） 33.2 kcal
はんぺん（0.5人前） 47 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
玄米（0.3人前） 69.3 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
おかき（5人前） 52 kcal
  1717 kcal
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