はじめまして♪
早起きなんですね～　　私も暑くなる前に走りたいために早起きになりました＾＾；
一年中なんですよね？？　　

きたもえさん　こんにちは！

コメント　ありがとうございます。
ここ数日忙しく、書き込みが出来ませんでした。
朝早く起きるのは習慣になっていて、一年中です。
でも走るの方は新米で、まだ３ヵ月です。

１７日の夜、酒席で石川県のアスリートの人（サブスリーのベテラン）と知り合いになり、今はスピードよりＬＳＤで長時間走る練習をすべきです、とアドバイスを受けました。
先日２１ｋｍ走ったら、最後の１ｋｍはもう死にそうでした。
これから１ｋｍずつでも伸ばしていきたいと思ってます。

今後ともよろしく。