帆腹飽満【Sakutarouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

帆腹飽満
< 比翼連理 　｜　勇将の下に弱兵なし... >
明日には富児の門をたたき、暮には肥馬の散りに随う。
杜甫

※
舟の帆ほが風をいっぱいに含んで膨らんでいるさま。舟が帆いっぱいに風を
含んで軽快に進む様子をいう。
「帆腹」は舟の帆。
「飽満」は飽きるほど満腹に食べる意で、ここでは帆に風をいっぱい含むさま。
【記録グラフ】
睡眠時間よ
4.75時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		起床時刻
5.75時間
起床時刻（時間） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
3488点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
労働時間
11.25時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事回数
4食
食事回数（食） のグラフ
 		就寝時刻
25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
25秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
王将 餃子（1人前） 209 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
6時
お粥（1人前） 114 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
和食さと リンゴジュース（1人前） 70 kcal
12時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
18時
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  1384 kcal
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