20090718【KEYAMさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

20090718
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今日は、朝から雨ですね。。。
雨の日は、少し離れたコンビニまで新聞を買いに行き、少し遠回りをして帰るのがウォーキングの代わりですね。

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【昨晩寝た時間】
0:15
【今朝起きた時間】
6:45
【合計睡眠時間】
6.5H
【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6022歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
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