4日め【akk*2*217さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

4日め
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ホットケーキサンド
タルタルフィッシュサンド
【間食】
カップラーメン
クリーム玄米ブラン
【晩ごはん】
てりやきサンド
おにぎり（鮭イクラ）
サラダ
【夜食】

【今日の感想】
ロング
すっごいストレス

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