食っちゃ寝～！【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

食っちゃ寝～！
< このまま、このまま... 　｜　クオカード >
今日は、昨日の晩から仕込んでおいた、ポン・デ・ケージョを焼いてみたが、凍らせておいたのが悪かったのか、外側がめちゃくちゃ堅い！
冷めれば、もっと堅くて、捨てるしかないようだ（ＴＴ）
そのあと、昼食にチヂミをたらふく食べて、そのあと昼寝。
また起きて、コーヒーとひよこ饅頭。
そのあと、ウォーキングはしたものの、旦那の買ってきたドーナツを食ってしまった。
せっかく、この二日間体重計の針が動き出したのに、な～ぜ自分で戻そうとしてしまうのか～（；；）
今も、腹いっぱいで、苦し～（＾＾；）
一日中、食っちゃ寝～で、そりゃ増えるしかないよねー（ＴＴ）

【記録グラフ】
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
コメント
yoakenoumi 2009/07/19 23:02 
今月に入ってますます調子よく数字が動いている！！ですねっ。
1日食っちゃ寝でも、来週頑張れば取り戻せます。
でも、すごいな～毎日のウォーキングの成果なんでしょうね。
私もそろそろ、やらねば！！
 そらくん 2009/07/20 20:26 
yoakeちゃん、ありがとう。
数字は、今月の初めから上がったり下がったりで結局同じです（＾＾；）
このままだともう減らないかも～（；；）
お互い、がんばりましょーねp(^^)q
杏ﾁｬﾝ 2009/07/20 00:26 
大丈夫だよ～^^
そらくん凄い・・私のまわりにはいないですよ・・
体重もどんどん下がってきているし、素晴らしいです-★
たまにはご褒美です。
 そらくん 2009/07/20 20:28 
今月は、全く減ってくれません（ＴＴ）
なのに、今日もまた、食っちゃ寝～してしまいました。
このまま、頑張れるのか不安だよ～（＾＾；）
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