ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 60分 180 kcal up   4076分   ホームセンター  
7月2日(木) 60分 180 kcal up   4136分   肉じゃがコロッケ  
7月3日(金) 60分 180 kcal up   4196分   公衆電話  
7月4日(土) 60分 180 kcal up   4256分   今日は元気！  
7月5日(日) 30分 90 kcal up   4286分   海老で鯛  
7月6日(月) 30分 90 kcal up   4316分   息子とランチ  
7月7日(火) 30分 90 kcal up   4346分   １００均へ入るといつも・・・  
7月8日(水) 30分 90 kcal up   4376分   とまらなくなる～（；；）  
7月9日(木) 30分 90 kcal up   4406分   冬眠からさめたのか？  
7月10日(金) 30分 90 kcal up   4436分   久しぶりの友人宅  
7月11日(土) 30分 90 kcal up   4466分   とりあえずトイレ完成！  
7月12日(日) 30分 90 kcal up   4496分   偶然バッタリ  
7月13日(月) 30分 90 kcal up   4526分   へバーデン結節  
7月14日(火) 30分 90 kcal up   4556分   たまには、泣くか？  
7月15日(水) 30分 90 kcal up   4586分   ケンタッキー♡  
7月16日(木) 30分 90 kcal up   4616分   夕食はさぼる  
7月17日(金) 30分 90 kcal up   4646分   アップルパイ  
7月18日(土) 30分 90 kcal up   4676分   このまま、このまま、このまま・...  
7月19日(日) 30分 90 kcal up   4706分   食っちゃ寝～！  
7月20日(月) 30分 90 kcal up   4736分   クオカード  
7月21日(火) 30分 90 kcal up   4766分   減らないわけ  
7月22日(水) 56分 168 kcal up   4822分   日食  
7月23日(木) 59分 177 kcal up   4881分   本人限定受取郵便物  
7月24日(金) 30分 90 kcal up   4911分   甘やかしすぎ？  
7月25日(土) 30分 90 kcal up   4941分   焼け石に水  
7月26日(日) 30分 90 kcal up   4971分   ＤＶＤ漬け  
7月27日(月) 30分 90 kcal up   5001分   商売上手な店員  
7月28日(火) 30分 90 kcal up   5031分   昼はガッツリ  
7月29日(水) 30分 90 kcal up   5061分   もちもちチーズパン  
7月30日(木) 30分 90 kcal up   5091分   調子がでないな  
7月31日(金) 30分 90 kcal up   5121分   強力粉が届くまで一休み  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,105分 （先月：834分）
平均数（今月） up 35.6分 （先月：29.8分）
最高数（今月） up 60分 （先月：30分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 5,121分
平均数 29.9分
最高数 60分（記録日：2009/07/04）
目標達成率 100%