ケンタッキー♡【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

ケンタッキー♡
< たまには、泣くか？ 　｜　夕食はさぼる >
朝から、娘の学校の個人懇談に、高速で1時間かけて行ってきた。
二人目だったので、そんなに時間が押すこともなしに、終わったので、すぐに家へ向かった。
娘は自宅学習日で家にいるし、息子は午前中授業で早く帰ってくると言っていたので、前日から子供たちとランチに行く約束をしていたのだ。
昼過ぎには家に着いたのに、息子が2時前まで帰ってこないので、お腹ぺこぺこで待っていた。
帰ってきた息子を駅まで迎えに行って、そのまま食べに行くことにした。
さあ、焼き肉か、イタリアンかファミレスかなんて思っていたのに、子供たちのリクエストはケンタッキーフライドチキンだった。
子供たちいわく、ばあちゃんは鶏が嫌いなので一緒に食べに行くことはないし、自分たちだけでは値段が高すぎて店に入れないらしい。
なので、行く機会がほとんどないというので、OKした。
それぞれ、セットを頼んで食べたが、とてもおいしかった。
帰りに、甘いものが食べたかったので、ミスドに行こうかと言っていたが、お腹がいっぱいなので、コンビニで好きなものを買って帰ることにした。
帰ってから、コーヒーと子供たちはパフェ、私はケーキを一緒に食べた。
食べてすぐ寝るのはだめだが、もう我慢できないくらい眠いので少し寝てからウォーキングした。
息子は塾で、夕飯は娘と二人。
最近、娘もダイエットするというので、二人で野菜たっぷりのポトフに豆腐を入れて食べた。
でも、体重は減らないな～（＾＾；）

【記録グラフ】
最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2009/07/15 22:31 
あやややーーーーーーーーーーｗｗ

忘れたいた「ケンタ臭」・・何故か(．．＝) (＝・・＝) (＝ ¨ ) くんくん
もうー！！ダイエットなんてそりゃ出来ないけどさ・・・ｗ

あーーーーーーーー食べたくて寝れなくなっちゃった（○o◎ ）ドキッ☆！
 そらくん 2009/07/16 17:48 
どうして定期的に食べたくなるのか、不思議な食べ物です。
持ち帰りが多いけど、たまに店で食べるとアツアツなので、もっとおいし～よ！
ってまた、刺激しちゃったかな？（＾＾）
浜ジョー 2009/07/16 09:26 
ケンタッって、ほんとお高いよね～！
初めて、お店に入った時は、何を注文して良いか、迷ったもの～。

ウォーキングは夜派なのですね？＾＾
 そらくん 2009/07/16 17:50 
そうなのよ～！
ファーストフードなのに、あの値段はちょっときつい。
もうちょっと、安かったらな～（＾＾；）

だいたいウォーキングはお昼ご飯のあとですが、忙しいときは、夜になってしまいます（＾＾；）
たろりん 2009/07/16 16:33 
ケンタ臭…なぜあんなに本能をかきたてるのでしょうね(^^)
ポトフにお豆腐もいい感じだ～！
こうして食べる本能全開なのは健康な証拠なんでしょうが…
体重には一番の大敵だった(￣○￣;)
 そらくん 2009/07/16 17:52 
そう！
本能なのですよね。
脂っこいものを昼間は食べても、夜はタンパク質と野菜に生姜を入れて体を温めます。
でも、体重は増え気味です（TT)
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