食欲があって夏バテ知らず？
参考までに
そうめん一束＝ごはん軽く一杯に相当です。

キャー、素麺何束分か食べたかも・・（＾＾；）
だめだ～（ＴＴ）

はじめまして☆
bluemoonさんの日記で発見して来ちゃいました（*＾＾*）

今日の晩ご飯は肉様が出ましたよぉ☆
夏バテで食べれないだろうな...と思いましたが、かなり食べることができました☆
すみません、勝手に1人で盛り上がっちゃって（＾＾；）

こんな私ですが、もしよろしかったらお友達になれますか....???

cat...***さん、はじめまして。
よくきてくださいました。
夕食ではお肉様、拝みます（；；）
お昼は、お肉様、いただきま～す（＾＾）
こちらこそ、よろしくお願いいたしますm(^^)m

１０ｷﾛ減はそらくん褒めてあげなくちゃ!(^^)!頑張ったんだよ
食べたい物を食べることも重要だよ！

そう言えば、夏ﾊﾞﾃ防止レシピで鶏のムネ肉が体に良いそうですよ！
お昼にムネ肉をちょっとソテーして、あっさりそうめんなどはいかがですか？^^

杏チャンさんありがと。
ムネ肉いいの？
そういえば、最近、娘もダイエット始めたので、夕飯に野菜と、ササミかムネ肉、油なしで（マーブルコートで）焼いてだしています。
私も、貧血は良くなったみたいですが、ムネ肉とか良さそうなので、食べてみます（＾＾）

私も食べたいものを我慢しませーん。
だから走らなくちゃならないんですけどね･･･。
夏は食欲減退してしまうので、お昼のそうめん率がかなり高くなります。
ひき肉を辛く炒めてジャジャ麺みたいにそうめんに乗せたらお肉も麺も食べられますよー。

そらくん１０㌔痩せたんですか？そりゃ、すごいですよ。

maruoちゃんは、良く運動してるみたいだから、食べても大丈夫だよ～。
私は、暇があればゴロゴロしてばっかりだから、だめなんだよね～。
10キロ痩せても、まだまだ太ってます（ＴＴ）
ジャジャ麺おいしそ～。
って懲りもせず、食べたいよ～（＾＾；）

私、このごろ食欲がピークに来ているみたいです。
おなかすいてないのに、なんか口に入れている…
夏休みの子供が、だらだらお菓子食べてるのをみてると、ついつい…
そらくんさんは、頑張られてますよ～～～！！

yoakeちゃんありがと。
私も、同じくです。
子供が夏休みってのは、食べる誘惑が増えてしまうのですよね～。
夏は痩せたかったのに、太りそ～（ＴＴ）