no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ブドウ糖（1人前） 16.8 kcal
13時
野菜カレー（0.8人前） 187 kcal
雑炊（0.8人前） 194 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
14時
日本生活協同組合 練乳あずき（1人前） 170 kcal
19時
野菜カレー（0.7人前） 163 kcal
椎茸の南蛮焼き（1人前） 130 kcal
カボチャのきんぴら（1人前） 130 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
  1311 kcal
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