半断食２日目【数の子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

半断食２日目
< 半断食やった 　｜　阿見のアウトレット... >
菜食をしてみて３日目。
思ったよりつらくない。
温泉にもつかり最高。


【朝ごはん】
野菜ジュース
【昼ごはん】
玄米、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
玄米、野菜しゃぶしゃぶ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
11200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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