６日目【☆るぱこ☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆るぱこ☆さんのトップページ>記録ノートを見る>６日目
09年07月20日（月）

６日目
< ５日目 　｜　７日目 >


【記録グラフ】
BMI
21.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1256kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
コーン&マヨ（1人前） 100 kcal
微糖コーヒー（1人前） 18 kcal
ヤクルト（1人前） 43 kcal
12時
鳥の竜田揚げ弁当（1人前） 700 kcal
どら焼き（1人前） 227 kcal
18時
五平餅（1人前） --- kcal
  1260 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE