ご実家でもまったり。。【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みちやんさんのトップページ>記録ノートを見る>ご実家でもまったり。。
09年07月20日（月）

ご実家でもまったり。。
< やっとお掃除する気... 　｜　気になること　→改... >
相変わらず、実家に帰ると何もしない私。。。
だからって、実家には実家の生活リズムがあるので、
下手に手伝うと嫌がられます。。

なので、ぽ～～～っと朝ご飯までに起きて、
ぽ～～～っと新聞読んで、
ぽ～～～っと顔洗って朝のワイドショー見て過ごします。

午後には妹＆甥っ子が遊びに来てくれました。
会うたびに、どんどん怪獣になって行く甥っ子。。
さんざん暴れて、疲れて寝てしまいました。。^_^;

赤ちゃんって、毎日いろんな発見して、学習して、
どんどん大きくなっていくー　すごいなー

【記録グラフ】
食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
8時
塩ウニ（1人前） --- kcal
12時
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
そば（1人前） 297 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
20時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（3人前） 330 kcal
ローソン ナンコツつくね（2人前） 300 kcal
  1818 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE