no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ネクタリン（1人前） 43 kcal
10時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
三色豆パン（0.3人前） 120 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
鶏肉とカシューナッツの炒め物（1人前） 250 kcal
16時
三色豆パン（0.7人前） 280 kcal
19時
春雨サラダ（1人前） 182 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
紀文 笹かま（1人前） 146 kcal
  1484 kcal
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